Opis
Modernhome Hantle Czarny 2X15Kg
Modernhome: Hantle
DWA HANTLE DO ĆWICZEŃ 15KG
Idealne do treningów siłowych oraz fitnessDwa hantle po 15kg w zestawieŁącznie 30kg ciężaruDla kobiet i mężczyznCzarna uniwersalna kolorystyka16 talerzy o różnej wadzeMożliwość regulacji obciążeniaWygodne uchwytyWykończone wysoko wytrzymałym materiałem
CIĘŻARKI IDEALNE DO TRENINGU
Zestaw dwóch hantli po 15kg świetnie sprawdzą się dla początkujących sportowców, którzyzaczynają przygodę z ćwiczeniami fitness oraz treningiem siłowym. Taki zestaw pozwala na ćwiczenie wielu partii mięśni m.in. rąk, barków, nóg a nawet brzucha.
Własna siłownia w domowym zaciszu jest świetną alternatywą dla ludzi ,którzy cenią sobieczas i zdrową sylwetkę. Ćwiczenia są kluczem do zdobycia wymarzonej figury i poprawienia warunków fizycznych.
ZESTAW HANTLI DLA KAŻDEGO
Dzięki hantlom można wykonywać szereg ćwiczeń na wiele partii mięśni. Treningi aerobowy oraz fitness modeluje kształt sylwetki, a trening siłowy pomaga utrzymać prawidłową postawę oraz wzmacnia mięśnie.
W skład zestaw wchodzi 16 talerzy, dzięki którym możnadostosować ciężar do wykonywanego treningu. Ich materiał wykonany jest z bardzo wytrzymałego tworzywa, który nie wyślizguję się z ręki oraz łatwo go utrzymać w czystości. Uchwyt hantli jest wyprofilowany i zapewnia mocny chwyt podczas wykonywanych ćwiczeń.
Taki zestaw jest idealny dla osób chcących poprawić swoją siłę fizyczną i postawić krok ku lepszemu sobie.
DOPASUJ CIĘŻAR DO TRENINGU
W zestawie znajduję się:
1) Obciążenie:
2,5kg x81,25kg x41 kg x4
2) Drążekx2
3) Zaciskix4
Taki zestaw pozwala na trening dwoma hantlami 15kg jednocześnie lub większym ciężarem jedną ręką.
ĆWICZENIA Z WYKORZYSTANIEM HANTLI
Na serwisach społecznościowych możemy znaleźć wiele filmików z gotowymi treningami z hantelkami, które pozwolą nam łatwo i bezpiecznie zacząć ćwiczyć. Oto kilka podstawowych ćwiczeń:
Wypad w bok oraz wykrokiPrzysiadySkręt tułowiaSkłony w bokUnoszenie ramionUnoszenie przedramionPrzyciągnie łokci do klatki piersiowej
zegar wahadłowy regulacja bicia, kategorie wagowe boks kobiecy, as piłeczka, piłka do ćwiczeń 55 cm, witamina b12 w zastrzykach dawkowanie, ćwiczenia na tłuszcz na plecach, trójbój siłowy rekordy, rower dla chłopca 8 lat, owsianka wytrawna, stół do piłkarzyków decathlon, skośny zewnętrzny brzucha, ultim, stojak do parasola ogrodowego, sylwetka bez sterydów, przyprawy wspomagające odchudzanie, getbig
yyyyy
