Opis
Spokey Bone 2×0.5Kg
Spokey: Hantle
Zestaw hantli winylowych 2 x 0.5 kg BONE Spokey
Zestaw hantli winylowych Spokey BONE to doskonały początek Twojej domowej siłowni. W budowaniu formy istotnym czynnikiem jest wykonywanie ćwiczeń aerobowych oraz wykorzystywanie szeroko rozumianego lekkiego sprzętu fitness, w którego skład wchodzą m.in. hantle i obciążenia, twistery, gumy. Dzięki tym produktom urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, które na co dzień nie są wykorzystywane. Przed przystąpieniem do treningu warto wyznaczyć sobie realny cel odpowiedni do obecnej formy, wieku i stanu zdrowia. Pamiętaj! Aby osiągnąć wymarzone wyniki należy ćwiczyć systematycznie i zdrowo się odżywiać. Jeżeli w którymkolwiek momencie treningu poczujesz się źle – przerwij go.
Efekty ćwiczenia z obciążeniami
Wykorzystanie obciążeń intensyfikuje trening, pobudza pracę mięśni, pomaga w lepszy sposób aktywować różne obszary ciała. Ćwiczenia warto rozpoczynać z niższym obciążeniem, przechodząc do wyższych wartości wraz z poprawą kondycji. Zestaw hantli neoprenowych Spokey BONE to sprzęt optymalnie uzupełniający trening. Można z nimi wykonywać wiele ćwiczeń, tym samym aktywizując wiele partii mięśni. Hantle BONE zostały zaprojektowane tak, by doskonale prezentować się w domowej siłowni. Wzrok przyciągają energetyczne, modne kolory.
Wygoda treningu
Hantle przygotowane zostały w specjalnej bryle, która gwarantuje wygodne umiejscowienie dłoni. Dodatkowo pokrywa neoprenowa zapewnia lepszą przyczepność dłoni do hantli. Na zestaw składają się 2 hantle o tej samej wadze. Dzięki temu można ćwiczyć trzymając obciążenia w obu dłoniach, lub zwiększyć intensywność poprzez przełożenie obu do jednej. Dostępność w trzech różnych wagach (od 0,5 do 2 kg) sprawia, iż użytkownik sam może wybrać obciążenie optymalnie dostosowane do swoich celów treningowych.
Ćwiczone mięśnie:
mięśnie ramion i obręczy barkowej mięśnie pleców mięśnie brzucha
Specyfikacja:
Typ: hantle winylowe Materiał: pokryte neoprenem Waga: 2 x 0.5 kg
produkty bez białka, tabletki na uzupełnienie chrząstki stawowej, skrzywienie odcinka szyjnego, sauna dla dzieci, drabinka do trampoliny, kapsułki z zielonej herbaty efekty, kraków fizjoterapia, rękawice mma, ćwiczenia na kolana, płoza, worek na magnezję, prawidłowa waga kobiety, z czego jest wołowina, co po treningu, rowery crossowe, trening podciagania, ryba ze szparagami, jak schudnąć bez liczenia kalorii
yyyyy
